Los secretos de Evangelina Anderson para lucir radiante

Evangelina Anderson es una de las famosas más hermosas del país. Sin dudas, su belleza ha sido celebrada en más de un país, y sorprende la forma en que se mantiene con el paso de los años. 

En esta ocasión, te contamos cuáles son los secretos que hacen que Evangelina Anderson pueda mantener una vida saludable. No te pierdas cada detalle de sus elecciones fit. 

La modelo combina alimentación con ejercicio de una forma particular. El esfuerzo es necesario, pero también la inteligencia a la hora de seleccionar los mejores hábitos para nuestra vida. 

Los secretos de belleza de Evangelina Anderson

En primer lugar, la modelo mantiene una dieta saludable sostenida en el tiempo. Si bien cada día surge un nuevo régimen que promete perdida de peso rápida y salud, estas soluciones no suelen ser suficientes para lucir radiante con el paso de los años. Lo sustancial es saber qué necesitamos comer para tener todas las vitaminas y nutrientes suficientes, sin excedernos con grasas y dulces perjudiciales para nuestro organismo. 

En segundo lugar, es bueno conocer nuestro organismo, y saber qué tipo de deporte o ejercicio puede gustarnos lo suficiente como para sostenerlo en el tiempo. Muchas personas empiezan o cambian de gimnasio por temporadas, sin lograr una rutina uniforme. Esto suele deberse a la falta de entretenimiento que genera la actividad. En el caso de la esposa de Demichelis, el patinaje parece ser una actividad que la ayuda a ejercitarse, sin dejar de ser un momento divertido para la modelo. 

En tercer lugar, Evangelina Anderson opta por el yoga para tonificar y mantener la salud espiritual en eje. No todas las actividades tienen que ser estresantes o demandantes. El yoga o pilates pueden ser opciones más tranquilas, que siguen generando resultados increíbles. Todo se trata de equilibrio, por lo que conocerse a uno mismo es lo principal al querer adoptar una vida saludable. 

Estos secretos han mantenido a Evangelina Anderson como una de las más admiradas figuras del país. Sin dudas, toma tiempo llegar a un estado como el suyo, pero nunca es demasiado tarde para intentarlo.