LA TORA
La Tora de “Gran Hermano” develó su secreto para adelgazar
La exparticipante relató cuál fue su proceso.
Lucila Villar, conocida cariñosamente como “La Tora” se convirtió en una figura destacada en la última temporada de “Gran Hermano” (Telefe) antes de su eliminación. Durante su tiempo en la casa más famosa del país, La Tora demostró una personalidad avasallante y directa que la llevó a enfrentarse en numerosas ocasiones con otros concursantes, en particular con Alfa.
Originaria de Berazategui, Lucila fue la primera mujer en ingresar a la casa de “GH 2022”. Antes de su participación en el programa, trabajaba en una estética, y sus amigos la llamaban Tora debido a su personalidad fuerte y decidida. Como ella misma explicó en su presentación, el apodo no se relacionaba con los cuernos, sino con su determinación y su actitud arrolladora.
Recientemente, a través de TikTok, la famosa compartió el secreto detrás de su transformación física y su pérdida de peso. Su objetivo era mejorar su salud y su bienestar, y logró hacerlo cambiando sus hábitos alimenticios sin privarse de la comida.
La exconcursante explicó que se unió a un programa de alimentación saludable de 45 días, donde recibió orientación y apoyo de un equipo especializado. En lugar de someterse a dietas extremas o pasar hambre, su enfoque se centró en comer conscientemente y nutrir su cuerpo adecuadamente.
En sus propias palabras, Lucila compartió su experiencia: “Para el que no sabe, yo arranqué hace 30 días el plan 'fit' de 45, donde ella (su mentora) te enseña a comer y a entrenar”. A pesar de los miedos y perjuicios que tenía sobre la dieta, la famosa comenzó con su nuevo plan alimenticio y obtuvo resultados rápidos.
La dieta se basó en su estilo de vida y en que era lo que necesitaba, incorporando más nutrientes y alimentos, la famosa comenzó a tener seis comidas diarias, lo que le ayudó a tener más energía durante el día. A esto lo acompañó con una rutina de ejercicio, buena hidratación y un buen descanso al finalizar el día.
Como prueba de su éxito, La Tora compartió imágenes donde se evidencia que ahora sus pantalones le quedan holgados en la cintura. Su transformación física y su mensaje de promover hábitos alimenticios conscientes han convertido a La Tora en una influencer en ascenso, y sus seguidores la siguen en cada uno de sus proyectos y recomendaciones relacionadas con la salud y el bienestar.
