RECETA SIN TACC
Descubre la receta más fácil de budín de pan con pasas y nueces sin gluten
Te presentamos un postre saludable que te encantará.El budín de pan es un postre tradicional y delicioso que se puede hacer con los restos de pan duro que tengamos en casa. Sin embargo, si eres celíaco o quieres evitar el gluten por alguna razón, no tienes que renunciar a este placer.
En este artículo te vamos a enseñar cómo hacer un budín de pan con pasas y nueces sin gluten, una receta fácil, rápida y saludable que te va a sorprender.
¿Qué beneficios tiene este budín de pan sin gluten?
Esta preparación tiene muchos beneficios para tu salud, ya que está hecho con ingredientes naturales, nutritivos y sin gluten. Entre ellos, podemos destacar los siguientes:
Pan sin gluten
Puedes usar el pan sin gluten que más te guste, ya sea comprado o casero. Lo importante es que sea de buena calidad y que no contenga trazas de gluten. El pan sin gluten aporta hidratos de carbono, fibra y proteínas vegetales, y te ayuda a aprovechar el pan que te sobra.
Pasas y nueces
Son unos frutos secos que contienen azúcares naturales, grasas saludables, fibra, minerales y antioxidantes. Las pasas y las nueces le dan un toque dulce y crujiente al budín, además de ayudar a prevenir el estreñimiento, el colesterol y el envejecimiento celular.
Otros ingredientes
Este budín de pan sin gluten también lleva huevos, leche, azúcar, esencia de vainilla, canela y caramelo, que son ingredientes básicos para hacer un postre casero, cremoso y sabroso.
¿Qué ingredientes necesitas?
- 250 g de pan sin gluten
- 500 ml de leche
- 4 huevos
- 100 g de azúcar
- 50 g de pasas
- 50 g de nueces
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1 cucharadita de canela
- Caramelo líquido
¿Cómo preparar el budín de pan sin gluten?
El proceso para hacer este postre es muy sencillo y rápido:
- Cortar el pan sin gluten en trozos pequeños y ponerlos en un bol. Añadir la leche y dejar que se empape bien durante unos 15 minutos.
- Batir los huevos con el azúcar, la esencia de vainilla y la canela en otro bol. Añadir las pasas y las nueces picadas y mezclar bien.
- Precalentar el horno a 180 ºC y caramelizar un molde para budín con el caramelo líquido.
- Escurrir el pan sin gluten y mezclarlo con la preparación de los huevos. Verter la masa en el molde y alisar la superficie.
- Hornear el budín durante 40 minutos o hasta que esté cuajado y dorado. Dejar enfriar y desmoldar con cuidado.
- Servir el budín de pan con pasas y nueces sin gluten solo o con nata, helado o salsa de chocolate.
Si te ha gustado esta receta de budín de pan con pasas y nueces sin gluten, no dudes en probarla y compartirla con tus familiares y amigos. Estamos seguros de que les encantará y te pedirán que la repitas.