RECETA SIN TACC

Cómo hacer crepes sin TACC con solo 3 ingredientes

Rapido, fácil y apto para celíacos.
sábado, 14 de octubre de 2023 · 10:56

Los crepes son un postre delicioso y versátil que se puede rellenar con lo que más te guste, tanto dulce como salado. Sin embargo, si eres celíaco o intolerante al gluten, puede que te resulte difícil encontrar una receta de crepes sin TACC (trigo, avena, cebada y centeno) que sea fácil y rápida de hacer.

Por eso, en este artículo te voy a enseñar cómo hacer crepes sin TACC con solo 3 ingredientes que seguro tienes en tu cocina: huevos, leche y almidón de maíz.

Sigue estos pasos y disfruta de unos crepes caseros finos y tiernos en pocos minutos.

Ingredientes

  • 2 huevos
  • 250 ml de leche
  • 150 g de almidón de maíz
  • Una pizca de sal (opcional)
  • Mantequilla para engrasar la sartén

Preparación

  1. En un bol, bate un poco los huevos con unas varillas o un tenedor.
  2. En una taza, disuelve el almidón de maíz con la mitad de la leche, hasta que no queden grumos.
  3. Añade la mezcla de almidón y leche al bol con los huevos y bate bien. También puedes usar una batidora de brazo para obtener una masa más homogénea.
  4. Incorpora el resto de la leche y la pizca de sal (si quieres) y mezcla bien. La masa debe quedar bastante líquida.
  5. Deja reposar la masa en la nevera unos 15 minutos.
  6. Calienta una sartén antiadherente a fuego medio-alto y unta un poco de mantequilla en el fondo. Retira el exceso con un papel de cocina.
  7. Con un cucharón, vierte una porción de masa en la sartén y mueve la sartén para que se extienda por todo el fondo, formando una capa fina.
  8. Cocina el crepe unos 2 o 3 minutos por cada lado, hasta que esté dorado y se despegue fácilmente.
  9. Repite el proceso con el resto de la masa, apilando los crepes en un plato.
  10. Rellena los crepes con lo que más te guste: nutella, mermelada, queso, jamón, fruta, nata, etc.

Consejos

  • Puedes sustituir el almidón de maíz por otro almidón o harina sin gluten, como el de arroz o el de mandioca.
  • Si quieres hacer crepes dulces, puedes añadir una cucharada de azúcar o miel a la masa.
  • Si quieres hacer crepes salados, puedes añadir una cucharada de queso rallado o unas hierbas aromáticas a la masa.
  • Puedes conservar los crepes en la nevera hasta 3 días o en el congelador hasta 3 meses. Solo tienes que separarlos con papel film o papel vegetal y guardarlos en un recipiente hermético.

Espero que te haya gustado mi artículo con la receta de crepes sin TACC y que lo pongas en práctica. Si tienes alguna duda o sugerencia, no dudes en escribirme en los comentarios.

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